近年、スマホアプリを活用して簡単にポイントを貯める「ポイ活」が人気を集めています。今回は、歩くだけでポイントが貯まるアプリやレシートを撮影してお得になるアプリなど、厳選したおすすめポイ活アプリを紹介します。
ポイ活アプリの種類

ポイ活アプリには、さまざまな種類があり、それぞれ特徴があります。主な種類を以下に紹介します。
- 歩数系アプリ:歩くだけでポイントが貯まり、健康管理にも役立つ。
- レシート撮影系アプリ:買い物のレシートを撮影してポイントが貯まる。
- アンケート系アプリ:簡単なアンケートに答えてポイントを獲得。
- ゲーム・ミッション系アプリ:ゲームをプレイしたり、ミッションを達成することでポイントが貯まる。
ポイ活アプリの選び方
ポイ活アプリを選ぶ際には、以下のポイントをチェックしましょう。
- ポイントの貯めやすさ:歩くだけ、レシート撮影、アンケート回答など、自分に合った方法で貯められるか。
- ポイントの交換先:Amazonギフト券、PayPayポイント、現金など、交換できる特典が豊富か。
- 安全性と信頼性:運営会社の実績や口コミを確認し、信頼できるアプリかどうかを判断する。
- 使いやすさ:アプリの操作が簡単で、継続しやすいかどうかも重要。
ポイ活アプリを使うメリット・デメリット

ポイ活アプリを活用すると、日常の移動や買い物がポイントに変わるため、無理なくお得に生活できます。しかし、一方で注意点もあるため、メリットとデメリットを把握して賢く活用しましょう。
メリット
- 手軽にお小遣い稼ぎができる
- 健康管理や節約と組み合わせやすい
- スキマ時間を有効活用できる
- 楽しく続けられる仕組みがある
デメリット
- ポイントの交換に時間がかかることも
- アプリによっては広告が多い
- データ提供のリスクがあるため注意が必要
9アプリをレビュー実測で比較しました
アプリ選びでストアの★の数だけを見ると、判断を誤ります。当サイトでApp Storeの文章つきレビュー約3,089件を集計したところ、★の順位と、実際に書かれているレビューの温度感がほぼ逆転していました。
| アプリ | 主な貯め方 | ストア評価 | 文章レビュー平均 | 低評価で最多の不満 | 年齢制限 |
|---|---|---|---|---|---|
| トリマ | 移動距離・歩数 | 4.34 | 2.23 | 広告 58% | 12+ |
| タウンWiFi | Wi-Fi接続 | 4.32 | 2.10 | 広告 36% | 4+ |
| レシチャレ | レシート・歩数・チラシ | 4.30 | 1.98 | 広告 35% | 12+ |
| CASHMART | レシート撮影 | 4.26 | 1.73 | 広告 17% | 12+ |
| aruku& | 歩数 | 4.24 | 2.24 | 広告 43% | 17+ |
| えみぅ | 歩数(育成) | 4.14 | 2.45 | 広告 38% | 12+ |
| ポイすら | 歩数(育成) | 4.11 | 2.66 | 広告 49% | 12+ |
| ポイントインカム | ポイントサイト・歩数 | 4.09 | 3.58 | 広告 22% | 4+ |
| Beauty Walk | 歩数(化粧品と交換) | 3.48 | 3.60 | 広告 37% | 17+ |
★が高いアプリほど、文章レビューは辛口だった
表を上から下へ、右の「文章レビュー平均」の列だけを追ってみてください。ストア評価が高い上位ほど数字が低く、下位ほど高いという、きれいな逆転が起きています。ストア評価1位のトリマは文章レビューでは6位、逆に最下位のBeauty Walkは文章レビューでは1位です。
ここには理由があります。★だけを付ける操作は数タップで終わりますが、文章を書くのは手間がかかります。わざわざ書くのは、不満があって伝えたい人が中心です。そして利用者が多いアプリほど、その母数も大きくなります。
つまりストア評価は「使っている人の多さ」を映しやすく、文章レビューは「使い込んだ人がどこでつまずいたか」を映します。どちらか片方だけでは判断できません。「★4.3だから安心」でも「★1のレビューが多いから危険」でもなく、何に不満が集まっているかを見るのが実用的です。
9本すべてで、最大の不満は「広告」だった
表の右から2列目を見ると、9本すべてで低評価の1位が広告です。割合はトリマの58%からCASHMARTの17%まで幅がありますが、順位は例外なく1位でした。
これはアプリの出来の問題ではなく、無料でポイントを配る仕組みそのものから来ています。原資が広告収益である以上、広告の量を大きく減らすことはできません。
ですから選ぶときの問いは「広告があるかないか」ではなく、「この量を自分が許容できるか」になります。広告の割合が低いアプリ(CASHMART17%、ポイントインカム22%)は、そのぶん別の不満が相対的に目立つ、という読み方もできます。
年齢制限は4+から17+までばらつく
見落とされがちですが、同じポイ活アプリでも年齢制限は揃っていません。
- 4+ … タウンWiFi、ポイントインカム
- 12+ … トリマ、レシチャレ、CASHMART、えみぅ、ポイすら
- 17+ … aruku&、Beauty Walk
家族で使う端末やお子さんのスマホに入れる場合は、ここを先に確認してください。歩数計アプリだから安全、という括り方はできません。
この9本以外にも、スマホを触る時間がポイントになるンポポや、キーボードで貯まるニンジャマイルズのように、歩かずに貯める方式のアプリもあります。移動が少ない生活の方はこちらも選択肢になります。
厳選!おすすめのポイ活アプリ9選
ポイ活アプリには、歩くだけでポイントが貯まるものや、レシートを撮影するだけでお得になるものなど、さまざまな種類があります。ここでは、特に人気のあるポイ活アプリを厳選し、それぞれの特徴やメリットを解説します。
えみぅ・歩いて育ててポイ活
えみぅとポイすらの違いは「ポイすら」と「えみぅ」の違いは?歩いて育てるポイ活アプリ2つを比較にまとめています。
「えみぅ」は、歩くことでペットを育てながらポイントを貯めるユニークなポイ活アプリです。ペットを育成しながら、歩数に応じて卵を獲得でき、ポイントや金のチケットと交換できます。健康管理とポイ活を同時に楽しみたい方にぴったりです。
特徴
- 歩いてペットを育てる新感覚ポイ活アプリ
- たまごを拾うとポイントや金のチケットが貯まる
- デジタルギフト(PayPay、Amazonギフト券など)と交換可能
- 健康管理とポイ活を両立したい人におすすめ
Beauty Walk
「Beauty Walk」は、ウォーキングを通じてポイントを貯め、美容アイテムと交換できるアプリです。スキンケアやコスメなど、美容に関心のある方におすすめ。歩くだけでお得に美しさを磨けるのが魅力です。
特徴
- ウォーキングでポイントを貯め、コスメやスキンケア商品と交換
- 美容意識の高い方に最適
CASHMART
CASHMART-レシート撮影でお金がもらえる買取アプリ
SNOWBALL, K.K.無料posted withアプリーチ
「CASHMART」は、レシートを撮影したり、冷蔵庫の写真を撮ることでポイントを貯めることができるアプリです。さらに、移動距離やゲーム、アンケート回答でもポイントが貯まるため、さまざまな方法で効率よくポイ活が可能です。
特徴
- レシートや冷蔵庫の写真を撮るだけでポイントが貯まる
- 移動距離やゲーム、アンケートでもポイントを獲得可能
ポイントインカム
「ポイントインカム」は、15年以上の運営実績があり、累計会員数500万人を超える信頼性の高いポイ活アプリです。ネットショッピングや予約サービスを通じてポイントを貯めることができ、貯まったポイントは現金やギフト券に交換できます。
特徴
- 無料でポイントが貯まり、500円から現金やギフト券と交換可能
- 運営実績15年以上、累計会員数500万人の信頼性
クラシルリワード
レシチャレの詳細は「レシチャレ」とは?特徴や口コミ・評判を紹介!にまとめています。
「クラシルリワード」は、移動距離やチラシ閲覧、レシート送信などの日常の行動でコインを獲得できるアプリです。獲得したコインはAmazonギフト券や電子マネーと交換可能で、普段の生活を少しお得にすることができます。
特徴
- 移動距離、チラシ閲覧、レシート送信でコインを獲得
- 貯めたコインをAmazonギフト券や電子マネーと交換可能
aruku&(あるくと)
aruku&の詳しい解説はaruku&(あるくと)とは?アプリの口コミ・評判とポイントの貯め方を解説をご覧ください。
「aruku&(あるくと)」は、歩数を記録しながらポイントを貯めることができるヘルスケア系ポイ活アプリです。マップ上のキャラクターと会話をしながら、歩数目標を達成するとボーナスポイントがもらえます。健康意識の高い方に最適です。
特徴
- 1000歩ごとにポイントを獲得
- マップ上の住民と会話しながら歩数目標を達成してポイントゲット
トリマ
トリマ単体の詳しい情報は「トリマ」とは?特徴や口コミ・評判を紹介!をご覧ください。
「トリマ」は、移動距離や歩数でポイント(マイル)が貯まるポイ活アプリです。通勤・通学、旅行の移動を活かして効率的にポイントを貯めることができます。また、アンケートやクイズに参加することで、さらにポイントを獲得できるのが魅力です。
特徴
- 移動距離や歩数でポイント(マイル)が貯まる
- アンケートやクイズでもポイントを稼げる
ポイすら – 歩いて育ててポイ活アプリ
ポイすらは、健康管理とペットの育成ゲームを融合した新感覚のポイ活アプリです。歩いた歩数に応じてスライムが卵を生み、ポイントや金のチケットと交換できます。スライムの育成が楽しめるため、ポイ活をゲーム感覚で続けたい人に最適です。
特徴
- 歩いてスライムを育てる育成要素付きポイ活アプリ
- たまごを拾ってポイントや金のチケットを獲得
- PayPay、Amazonギフト券、iTunesギフトコードなどと交換可能
- 健康管理をしながらポイ活を楽しめる
タウンWiFi – WiFi接続でポイントが貯まるポイ活アプリ
タウンWiFi byGMOは、フリーWi-Fiに接続するだけでポイントが貯まるポイ活アプリです。コンビニやカフェなど、全国90万カ所以上のWi-Fiスポットに自動接続でき、通信料を節約しながらポイ活が可能です。
特徴
- フリーWi-Fiに自動接続し、通信料を節約
- Wi-Fiに接続するだけでポイントが貯まる
- 貯めたポイントはPayPayや楽天ポイント、Amazonギフト券などに交換可能
- クイズやミッションなど、Wi-Fi以外の方法でもポイントが貯まる
ポイ活アプリの安全性とリスク
ポイ活アプリは便利ですが、利用する際には安全性を考慮することが重要です。以下のリスクに注意しましょう。
- 個人情報の取扱い:アプリによっては個人情報の提供が求められるため、信頼できる運営会社か確認する。
- 詐欺アプリの存在:怪しいアプリはダウンロードせず、口コミや評価をチェックする。
- ポイントの換金性:貯めたポイントが実際に交換可能か、事前に規約を確認する。
ポイ活アプリを使う際の注意点

ポイ活アプリを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
- 利用規約を確認する:ポイントの有効期限や交換条件を事前にチェック。
- 過度な個人情報の提供を避ける:安全性の高いアプリを選び、不必要な情報を提供しない。
- 広告や課金要素に注意:一部のアプリは広告が多かったり、課金が必要な場合も。
ポイ活アプリを併用するコツ
ポイ活の効率を最大限に高めるためには、複数のアプリを併用するのがおすすめです。
- 異なる種類のアプリを併用:歩数系、レシート系、アンケート系などを組み合わせると効率よくポイントが貯まる。
- 毎日の習慣にする:通勤や買い物の際にアプリを開き、継続的にポイントを獲得。
- キャンペーンやボーナスを活用:アプリ内の期間限定キャンペーンを活用し、より多くのポイントを獲得。
ポイ活で貯めたポイントの活用方法

貯めたポイントは、さまざまな形で活用できます。
- ギフト券と交換:Amazonギフト券、楽天ポイント、PayPayなど。
- 電子マネーや現金化:一部のアプリでは、銀行振込や電子マネーと交換可能。
- 商品との交換:コンビニ商品やスキンケア用品などと交換できるアプリも。
なお、懸賞系のポイ活アプリが気になる方は、以下の記事も要チェック!
ポイ活アプリのよくある質問
一番安全なポイ活アプリはどれですか?
「これが一番安全」と1本に絞れるものではありません。安全性はアプリごとに条件が違うためです。判断は、運営会社・データの扱い・年齢制限の3点をアプリ単位で確認するのが確実です。上の比較表では年齢制限を載せていますが、4歳以上から17歳以上まで幅があります。確認の手順はポイ活アプリは安全?インストール前に3分で確認できる3つのポイントで解説しています。
広告が少ないポイ活アプリはどれですか?
当サイトでこの9本のレビューを集計したところ、低評価に占める広告への言及が最も少なかったのはCASHMARTの17%、次いでポイントインカムの22%でした。逆に最も多かったのはトリマの58%です。ただしどのアプリも広告が最大の不満要因である点は共通しています。無料で使う以上、広告は仕組み上なくなりません。
広告そのものを避けたい場合は、収益源が広告ではなくアンケート依頼企業であるアンケート系という選択肢があります。当サイトの集計では、アンケート系7本の低評価率は39.6%で、歩数系61.6%・レシート系66.3%より明らかに低い結果でした。
ほったらかしでポイントが貯まるアプリはありますか?
完全に何もしないで貯まるアプリはありません。歩数や移動で貯まるタイプ(トリマ、aruku&など)は計測自体は自動ですが、貯まったポイントを受け取る操作が必要です。放置していると受け取り忘れで取りこぼします。1日に数回アプリを開く習慣がある方ほど向いています。
ポイ活アプリは何歳から使えますか?
アプリによって違います。この9本でも、タウンWiFiとポイントインカムが4歳以上、トリマやレシチャレなど5本が12歳以上、aruku&とBeauty Walkが17歳以上と分かれています。歩数計アプリだから子ども向け、という括り方はできません。家族で使う端末に入れる場合は、上の比較表の年齢制限の列を確認してください。
ポイ活アプリはやめたほうがいいですか?
合う人と合わない人がはっきり分かれます。短期間でまとまった額を狙う用途には向きません。原資が広告収益なので、金額の水準には構造的な上限があります。一方で、通勤や買い物といった普段の行動をそのままポイントに変えられる点は他に代えがたい部分です。現実的な金額感はポイ活アプリは稼げる?月いくらが現実的かで解説しています。
複数のアプリを同時に入れても大丈夫ですか?
問題ありません。同じ歩数を複数のアプリに反映させることもできます。ただしバッテリー消費と通知は増えます。効率のよい組み合わせ方は歩くポイ活アプリは併用がおすすめにまとめています。
まとめ
ポイ活アプリは、普段の移動や買い物、歩くことを活用して手軽にポイントを貯められるのが魅力です。特に「えみぅ」「トリマ」「aruku&」は、歩くだけでポイントが貯まるので、健康維持とポイ活を両立したい人にぴったりです。
あなたのライフスタイルに合ったポイ活アプリを選んで、お得にポイントを貯めましょう!
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